10月に入り、肌寒い日も増えてきましたね。
湧く和来の天然温泉で身体を休めてリフレッシュしてください！
会員様はフィットネスジムもご利用いただけます。
現在、湧く和来では、会員入会を検討されている方に、無料体験会を実施中です。
要事前予約となっていますので、お気軽にお電話ください。
☎ 083-227-2615（フロイコー）
湧く和来のフィットネスジムは、山口県初のAIを活用したバイオサーキットトレーニングを導入しています。
➤フィットネスには興味があるけどマシンの設定方法がいまいちわからない・・・
➤自分のペースで運動をしたい・・・
➤使いたいマシンの空待ちに時間が取られる・・・
➤運動が苦手だからうまくできるか心配・・・
そんな悩みを解決！
バイオサーキットトレーニングは、それぞれの筋力や身体の稼働域を計測し、「ダイエットをしたい」、「筋力アップをしたい」、「健康維持をしたい」等の皆様の目的に適したトレーニングを提案します。
15分×2セットで時間コントロールもでき、空き時間に湧く和来へ！といったトレーニングも可能です。
トレーニングの記録はアプリで管理！状態をいつでも確認できます。
また、会員様は温泉入浴、外気浴の利用もできます。
トレーニングはしないけど温泉はたくさん入りたい！という方の会員入会もオススメです！
1日何度でも、お好きなタイミングでリフレッシュしてください！